” PENCEGAHAN STROKE PADA LANSIA ”
Jumat, 25 Oktober 2019
Sudah jumat ke -4 nih sobat sebat …saatnya para peserta prolanis datang ke Puskesmas ya…
Seperti yang kita ketahui bahwa setiap hari jumat minggu ke -4 para peserta prolanis mendapatkan pemeriksaa gtatis yang meliputi gula darah, kolesterol san asam urat. Sebelumnya peserta prolanis juga dapat melakukan senam terlebih dahulu di taman puskesmas. Setelah para peserta prolanis mendapatkan pemeriksaan, kemudian mereka menuju ruang pertemuan untuk di tensi ulang dan mendapatkan pengetahuan kesehatan rutin.
Kali ini materi yang diberikan mengenai bagaimana pencegahan stroke bagi lansia. Materi tersebuy diberikan oleh Dokter Puskesmas Cisadea. Dalam hal ini beliau menjelaskan bahwa salah satu cara untuk mencegah stroke adalah dengan memperbaiki gaya hidup yaitu dengan :
1. Berhenti merokok
2. Minumlah obat yang diberika oleh dokter anda
3. Olahraga sesuai dengan petunjuk dokter
4. Makanlah makanan yang mengandung sedikit lemak dan kurangi meminum minuman beralkohol
5. Kendalikan tekanan darah.
Diharapkan para peserta prolanis dapat terus rutin melakukan kegiatan prolanis baik senam maupun pemeriksaan kesehatan dari petugas kesehatan serta penyuluhan kesehatan yang diberikan oleh dokter puskesmas cisadea. Di saat itulah para peserta prolanis dapat berkonsultasi mengenai kesehatannya.
