Hallo Sobat Encis Sehat Semangat Selasa✨? Sobat Encis tau tidak apa itu Microsleep?? Microsleep merupakan sesi tidur singkat yang hanya berlangsung kurang dari 30 detik. Saking singkatnya, sejumlah orang yang mengalami microsleep kerap tidak menyadarinya….
Program keluarga berencana (KB) merupakan salah satu program strategis untuk membantu penurunan angka kematian ibu dan bayi. Ada beberapa macam jenis/ metode yang bisa digunakan, apa saja? yuk simak penjelasan berikut..
Hallo Sobat Sehat!! Penting bagi bunda untuk selalu merawat gigi dan mulut agar benar benar sehat, terutama saat hamil dan menyusui. Lalu bagaimana sih cara mencegah masalah gigi saat hamil yang bisa bunda lakukan? Yuk simak tipsnya dibawah ini..
Hallo Sobat Sehat!! Hipertensi termasuk penyakit yang mematikan dan bisa terjadi tanpa gejala. Kadang tak jarang membuat penderitanya was was jika tekanan darah tidak turun. Kita dapat menurunkannya dengan cara mengonsumsi obat hipertensi dan diet yang sehat secara rutin. Bagaimana sih diet untuk penderita hipertensi itu? Yuk simak penjelasan dibawah ini!
Hallo Sobat Sehat!! Kesehatan bayi sangatlah bergantung pada gaya hidup ibu semasa kehamilan. Kebiasaan yang tidak sehat bisa meningkatkan risiko gangguan kehamilan. Maka dari itu ibu bisa menjaga kesehatan tentunya dengan gaya hidup sehat. Apa saja gaya hidup sehat yang bisa kita lakukan? Yuk simak penjelasan dibawah ini..
Hallo Sobat Sehat! Siapa nih yang suka bingung kasih snack buat anaknya yang mulai MPASI? Bunda bunda bisa coba berikan snack finger food nihh.. Ada banyak manfaatnya lohh untuk baby seperti melatih makan sendiri, melatih motorik halus dan juga mengenalkan rasa dan tekstur baru. Apa sih finger food itu? dan apa saja yang bisa dijadikan bahan finger food? Yuk simak penjelasan dibawah ini 🙂
